Terliğin Kullanımı Refleks masaj terliğini düzenli olarak sabah, akşam 15 dakika kullanmanızı öncelikle öneririz. Bunun dışında gün içerisinde herhangi bir zamana bağlı kalmadan 10-15 dakikalık seanslar da yapabilirsiniz. Zayıflama etkisini hissedebilmek için ise yemeklerden 45 dakika sonra 15 dakika giymeniz ve dolaşmanız zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Tüm gün kullanmanızı terliğin yapısından dolayı tavsiye etmiyoruz. Refleks masaj terliğinin belirlenmiş kesin süreli bir kullanım süresi yoktur. Terliği rahatsızlığınız süresince giyip dolaşmanız halinde terlik bir ayak masajı etkisi yaratacağından her zaman küçük seanslar halinde kullanmanızı tavsiye ederiz. İlk kullanımda terliğin yapısından dolayı ayak altında hafif rahatsızlıklar olabilir. Bu nedenle iki-üç hafta kadar çorap ile giymeniz ve ayağınızı alıştırmanız iyi olacaktır. Daha sonra bazı seansları çorapsız yapmanız daha etkili olacaktır. Masaj terliğinin tıbben kanıtlanmış hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Ancak ayak altında hassasiyet olanların terliği kullanmadan önce danışmalarını; ayrıca topuk dikeni ve düz taban rahatsızlığı olanların da kullanım konusunda mutlaka bilgi almalarını öneririz. *Türk Refleksoloji Derneği tarafından tavsiye edilmektedir. KİMLERE TAVSİYE EDİLMEZ! Kalp hastaları, hamilelik, kanser hastaları, ateşli hastalıklarda kullanması tavsiye edilmez! Zinde Terlik numaraları normal terlik numaraları dikkate alınarak tasarlanmıştır ve aşağıda belirtilen her bir numara gurubu için tek model geçerlidir. ▪ 35-36-37 ▪ 37-38-39 ▪ 39-40-41 ▪ 41-42-43 ▪ 43-44-45 ▪ 45-46-47 Masaj terliğinin tıbben kanıtlanmış hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır.